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肩頸痠痛|按摩二頭肌跟三頭肌|肩頸酸痛立舒緩!#shorts
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3招輕鬆按摩 有效舒緩肩頸痠痛 【挖健康精華】
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【挖健康】物理治療師教你3招改善肩頸痠痛、鬆開你的背!
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肩頸痠痛自己救! 頸部伸展操 告別 頭痛 肩膀痛! 健康2.0 精華 脊椎保健專家 鄭雲龍 @tvbshealth20
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