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3招輕鬆按摩 有效舒緩肩頸痠痛 【挖健康精華】

肩頸痠痛自己救！ 頸部伸展操 告別 頭痛 肩膀痛！ 健康2.0 精華 脊椎保健專家 鄭雲龍 @tvbshealth20

【挖健康】物理治療師教你3招改善肩頸痠痛、鬆開你的背！

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脖子痠痛時，你該放鬆的其實不是脖子！？

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手麻？3招迅速檢測，看看有無頸神經壓迫

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